Салат витаминный. Очень вкусный и полезный.
Руккола, помидоры черри, авокадо, сыр, кунжутные семечки, оливковое масло, соус бальзамик.
Все очень просто, кладу на глаз, пол упаковки рукколы, помидоры режу напополам, сыра маленький кусочек на тёрке, можно и кубиками порезать, авокадо спелый тает во рту и придает салату нежность и свежесть. Чуть присыпают семенами кунжута, можно любыми другими семечками, например тыквенными или кедровыми орешками. Заправляю оливковым маслом холодного отжима и соусом бальзамик. Вместо соуса можно чайную ложку бальзамического уксуса развести с чайной ложкой воды или сбрызнуть лимонным соком. Полная салатница ушла за 5 минут.
Там еще был ромштекс собственного приготовления, для мужа из свинины, для меня из индейки и рис на сливочном масле, но об этом в следующий раз. Не успела сделать фото нормально, так как очень быстро съели))) и сок яблочный))) праздник живота устроили)))))всем хорошего вечера)
Комментарии
Почти пп😂
Салат с 🥭 манго.
Манго 🥭
Авокадо 🥑
Креветки 🍤
Руккола 🥬
Черри 🍅
Лимон 🍋
Оливковое масло
Бальзамический соус
Жарим/варим креветки.. я жарила, добавляла немного лимонного сока и соли. На тарелку выкладываем рукколу, нарезанные помидорки, авокадо, манго. Все это есть в 5ке. Авокадо купила там, манго привезли откуда-то, но в 5ке манго на вид, очень неплохие. Собственно..выкладываем креветки, еще немного лимонного сока, масло и бальзамический соус. Оч вкусно😋
#жрунемогу🍔 #жрунем...
Когда надоел греческий салат:
Помидор, огурец, оливки, руккола, салатные листья. Отварить пару столовых ложек киноа, все смешать и заправить оливковым маслом и лимонным соком)
Новогодние салаты: идеи и рецепты
Идеи салатов на новогодний стол, может кому будет интересно🫶🏻 снимала для инсты, решила поделиться и тут🤗 Не фанат оливье и сельди под шубой, но именно эти салаты с детства как ассоциация с новым годом, да и все дома их любят, решила красиво подать
1 . Салат с рукколой и креветками🥗🍤🥑
Ингредиенты:
Руккола
Креветки
Авокадо
Помидоры черри
Моцарелла
Оливковое масло
Лимонный сок
Соус терияки
2. Оливье🥗
Ингредиенты:
Отварная говядина
4 средние картошки
1 большая морковь
4 яица (2 желтка оставляем н...
Салат:😊
Креветки обжарить (сколько есть😬)
Руккола
Абрикосы консервированные, обжарить
Сыр для гриль, кусочка 3
Помидоры Черри
Кедровые орешки
Для заправки:,соевый соус, сок абрикосовый,оливковое масло. 👌
А какой именно соус покупаете? Хочу для сына приготовить, но бальзамический уксус ему, наверное, нельзя.