Девчонки, кто на ПП 🍎🥦 Скоро сорвусь, не хватает поддержки, все чаще хочется сожрать пол…
Девчонки, кто на ПП 🍎🥦
Скоро сорвусь, не хватает поддержки, все чаще хочется сожрать пол холодильника😂
Надоело быть как желе на ножках, рост 177 вес 68. Ох девки, как питаетесь?
Что едите? Мясо не ем ни в каком виде. Всё что было живое тоже не ем😂✌️
Фото чисто для полноты поста😂
Margarita·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Я не веган, но готовлю себя к лету и так получилось, что мяса уже месяца два не ем. В рационе в основном овощи и трава(укроп, петрушка, руккола, айсберг). Пророщенные семена.Еще нрав. спаржа. Иногда морепродукты кальмары, осьминоги, криветки. На завтрак крупы. Каши варю на воде, без сахара, соли добавляю сухофрукты и орехи. Не знаю на сколько пп, но мне нрав. и нет чувства голода😊.
Рокоссовская Диана··
Мама сына-младенца
Вот тоже надо составить рацион, а то как только вижу что уходит мало веса-тут же депресняк(
Мария·
Мама двоих (младенец)
А разве это не нормальный вес?По имт же,то вполне себе)
Рокоссовская Диана··
Мама сына-младенца
Может и по таблицам и норм, но сама себе в зеркале не нравлюсь
Виктория·
Мама двоих (младенец)
Салат из редьки очень вкусный, с рисом гречкой вообще раньше могла неделями этим питаться. Каша с луком и морковкой.
Анна·
Мама дочки (3 года)
У меня рост 173, вес 65. Размер 42-44, я что, тоже желе?????)))) Вы точно себя правильно оцениваете?))))
Рокоссовская Диана··
Мама сына-младенца
Ну дело не в весе, конечно, но я чувствую себя как желе 😂
Удалён·
Ээээ, рост 178, до Б вес 64. Все давали меньше, но у меня мышцы - велик и лыжи + тренила дома.
Дело не в весе, а в объёмах. Забейте на весы, это херня. Смотрите только по объёмам, не сходите с ума 😙
Удалён··
@nastiavkube мурррр ))
Рокоссовская Диана··
Мама сына-младенца
Я вес чисто для ясности написала. Ясен пень меня бесят мои объёмы, не буду ж я сюда свои сантиметры писать) а вот по весу +- можно понять что за образ, и к тому же подписала- желе) шоб понятно было что я не мышечная бомба😂😂✌️
Удалён··
@yksys_sladkiy мышечная бомба 😁😁😁