Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Oksana
Oksana
Мама дочки (2 года)

👶🏻Ребёнок кардинально меняет нашу жизнь, но это не повод забывать о себе, а дополнительный стимул быть 🤸🏼 ♀здоровой и…

1 из 4

👶🏻Ребёнок кардинально меняет нашу жизнь, но это не повод забывать о себе, а дополнительный стимул быть 🤸🏼‍♀здоровой и 💃🏻красивой!

💪🏻И спорт в этом лучший союзник.

Благодаря проекту @fitmams_samara фитнес для мам🤱🏼стал реальным.

Мамы приходят на тренировки вместе с малышами. 👩‍👦👩‍👧👩‍👧‍👦👩‍👦‍👦

Если хочешь:

✅ Чувствовать прилив сил и энергии🏃🏼‍♀🤸🏼‍♀;

✅Восстановить тело после родов и влезть в своё любимое 👗;

✅добавить огоньку🔥 в свой новый образ жизни;

✅поднять уверенность в себе🔝

➡Тогда тебе к нам в fitmams_samara.

https://instagram.com/fitmams_samara?utm_source=ig_profile_share&igshid=phtbulolzxan

Записаться на тренировку можно через Директ или по телефону +7 (963) 915-72-87 Ирина.

❌Теперь фраза «не с кем оставить малыша, чтобы по тренироваться» - всего лишь отговорки. 🙅🏼‍♀

Моя @materinskiy.kapital, сподвигла меня на новый конкурс 👌

Моя @materinskiy.kapital, сподвигла меня на новый конкурс 👌 Поддержите девочки 💋 чтоб многие увидели конкурс 👍 БЕСПЛАТНО ЦЕЛЫЙ МЕСЯЦ ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ. (Набор массы, похудеть) Призовых мест будет два 🌚 Условия конкурса просты: ✅ поставить лайк на пост. ✅подписаться на мой профиль ✅отметить подругу Раздам каждому человеку номер. Стоп конкурса будет 15 сентября в 22:00. Конкурс проведу в прямом эфире на своей страничке в Инстаграмме Тренировку будут проходить в тренажёрном зале «Палестра»

Это просто какой то психоз!!как я хочу сохранить ГВ!!!ну уже 9 дней малышу а молока мизер(за 6 часов с одной груди 40…

Это просто какой то психоз!!как я хочу сохранить ГВ!!!ну уже 9 дней малышу а молока мизер(за 6 часов с одной груди 40 мл),и если раньше ему хватало то сейчас он рыдает и я рядом с ним он нервных срывов !!что я только не делаю: ✅мама делает каждый день и вечер массаж груди разгоняет лактостаз ✅аммилак ✅горячее молоко ✅компоты из сухофруктов ✅пью Млечный Путь ✅грецкий орех(половинку утром и вечером) ✅горячий душ ✅горячие компрессы У кого ещё какие способы 😭?? Сегодня даже мама не выдержала говорит будем докармливать смесью‼ девочки какая смесь лучше и как её вводить 🙏🏼