Девочки, после кс прошло 10 дней. Когда можно начать делать упражнения для животика? Он почти ушёл,…
Девочки, после кс прошло 10 дней. Когда можно начать делать упражнения для животика? Он почти ушёл, но хотелось бы подтянуть. Или рановато ещё начинать?
Ольга·
Мама двоих (младенец)
Через два месяца только легкие упражнения и потом по нарастающей
Юлия·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Конечно рано, месяцы должны пройти! А у вас ещё и кесарево
Надежда·
Мама сына (2 года), беременна (26 нед.)
3 месяца
Алеся·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Ещё органы внутренние не пришли в норму, рано ещё. Минимум 3 месяца, лучше пол года
iya_tort·
Мама дочки (1 год), беременна (1 нед.)
6 месяцев так мне говорил мой гинеколог в род доме
Анна Верхорубова ·
Мама дочки (1 год)
Через минимум полгода!
Laura·
Мама дочки (2 года), беременна (20 нед.)
Через полгода можете приступать к восстановлению фигуры ! Раньше бы я не стала рисковать
Майя·
Мама сына-младенца, беременна (8 нед.)
Сейчас можно носить корсет. А нагрузки только после 6 мес
Юлиана·
Мама дочки (2 года), беременна (15 нед.)
Через пол года
Анастасия·
Мама сына (2 года)
Корсет часто носить нельзя, так как ваши мышцы расслаблены... упражнения модно делать только после узи шейки матки и по ему врача.