7-7.30 подьем, 8-8.30 завтрак, до 11 играет, занимается, 11-12 прогулка, 12.30 обед, 13-15-16 сон, 16.30 полдник, до 20 игры, 20 ужин, 22-22.30 сон

Подьем в 8, дневной сон с 12 до 13:30/14:00, вночь 22:00-22:30

Подъем 7/8, в 8/8-30 завтрак, с 11 до 12/12-30 прогулка, 12-30 обед, 13-30/14 засыпает, спит часа 2-2,5 , 16-30 полдник, 20-00 ужин, отбой в 21-30/22

В 8 подъём, в 9 завтрак, затем домашние дела, игры, прогулка (по погоде), 12.30 обед, 13.30-15.30/16.00 сон, 16.00 полдник, опять домашние дела, игры, прогулка, 19.00 ужин, 20.30 купание, 21.30/22.00 сон

Просыпаемся в 8 завтрак.В 13 сон до 15,обед.Ужин в 18:30.Отбой в 21😀

У нас вот так. Естественно бывают дни исключения) У меня у обоих одинаково, встают правда по разному дочь в 7,сын в 8. Завтрак, потом что нибудь делаем, в 12.30 - 13.00 спать до 3. Потом через пол часа кушать. В 16.30 мы гуляем(идем в сад за дочей) к 5.30 домой. И потом играют. Потом часов в 6 кушают. И в 21.30 спать оба.