Как долго доится регресс сна? Сегодня с двух часов до четырёх плохо спал, а в четыре проснулся и сна…

Как долго доится регресс сна? Сегодня с двух часов до четырёх плохо спал, а в четыре проснулся и сна нет ни в одном глазу🤷🏻‍♀️