Доброй ночи.
Что Вы делаете,когда Ваше состояние бывает «нейтральным», так сказать?
Вот ни хорошо,ни плохо,никак. Но такая тяжесть на душе.
Как бороться с этим?...
ТаняМама двоих (2 года, 5 лет)
В такие моменты только одно меня спасает...наушники в уши и слушаю свою любимую музыку
СветланаМама двоих (1 год, 3 года)
Психогигиена нужна. Все бросить,переложить на другого кого-нибудь и какое-то время уделить себе(15мин-полчаса-час) сколько потребуется. Делать то,что вам нравится,что расслабляет и приносит радость и отдых . Именно вам. Такие состояния бывают при истощении нервной системы(. В течение дня нужно делать себе такие "ништячки". Это очень важно. Берегите себя🙏🏼,сил вам!
Выйти самой на пару часов. Попить кофе в кафе, походить по магазинам. Расслабляет.
Ну и ещё как вариант купите много вкусняшек сладких, тоже у меня иногда помогает
Mamita.Мама сына-младенца
В такие моменты я уделяю время только себе, в том плане, что наношу маску, укладываю ребёнка, пью чай, читаю книгу. Важно разобраться в себе, а не пытаться зарыть это состояние. Думаю, что могло пойти не так. «Разбираюсь» в себе тихо, никого не трогая. И самое главное, чтобы меня тоже не трогали.
Дизайнер по интерьеру 💖Мама сына (3 года), беременна (38 нед.)
Стараюсь выкинуть все дурные мысли и вспомнить, то от чего настроение. Посмотреть фильм, поиграть с мальчиком, обнять мужа.
AidaМама сына-младенца
Сменить обстановку. Я в таких случаях, еду в горы отдыхать, за город, да вообще, просто в кино.
AidaМама сына-младенца
@tomas в кино нет. А так да, с ребёнком и мужем. Смена обстановки очень помогает.
Нури Гасайниева Мама дочки-младенца
@aida_happy, вот мне даже вставать с кровати не хочется. Тупо лежать (((
Ambivert Мама двоих (2 года, 4 года)
Ненавижу это состояние
В принципе ничего не делаю , само проходит
Рита Головченко·Мама дочки-младенца
Только переждать. Или в гости сходить поболтать с кем то, но как остаюсь одна, опять накатывает. Пару дней и все само проходит
·Ответить