День 2. Без сахара. Полет нормальный 💪💪💪 думаю, стоит добавить вообще отсутствие сладкого... и бублички, и печеньки... а…

@le.rie.ukr, фрукты только до 14:0))) а я срываюсь . Без сахара уже больше 5 лет, но без мучного тяжело

ууххх, я пока не готова на такие подвиги))) этт так, немного умерить свой пыл. И вернуться к тренировочкам))) солнышко вчшло, так и попроще себя собрать))

мне многие специалисты говорили что фрукты до 12

В частности сам сахар - в чай, кофе, сладости, конфетки шоколадки и т.д. 😊

@helen_martiian какие мы все молодцыыы 💪💪💪 коллективно легче!

@helen_martiian, уххх )))

однозначно!) а результат как радует😊

Финикиии 🤤🤤🤤 я бы тоже сейчас бы сьелааа

@le.rie.ukr, это типо спорт пит как я поняла

@lera_minicosy ну я таа и подумала))) не довпряю им))

ну такое 😐