День 2. Без сахара. Полет нормальный 💪💪💪 думаю, стоит добавить вообще отсутствие сладкого... и бублички, и печеньки... а все сегодня соблазнители, ээх 🤤🤤
Я тоже 2 й день уже
Из сладкого пару фиников,что то приспичило мне сегодня днём ) хорошо что не ночью)))
Витамин Д принимайте ) по тсн сказали, если тянет на сладкое, то это дефицит витамина Д))) я 9 дней без сладкого 💪💪💪💪 сегодня посчитала ))))
@helen_martiian какие мы все молодцыыы 💪💪💪 коллективно легче!
А цукор як не їжте? Продукти в яких він є чи як?
В частности сам сахар - в чай, кофе, сладости, конфетки шоколадки и т.д. 😊
@le.rie.ukr, фрукты только до 14:0))) а я срываюсь . Без сахара уже больше 5 лет, но без мучного тяжело
@alina-malina3103 ууххх, я пока не готова на такие подвиги))) этт так, немного умерить свой пыл. И вернуться к тренировочкам))) солнышко вчшло, так и попроще себя собрать))
@alina-malina3103, мне многие специалисты говорили что фрукты до 12






Вдруг кто-то хочет, но не решается , вот вам знак!!!! Девочки, это такое наслаждение , этот запах, а пяточки, я не могу от нее оторваться 🤤🤤🤤


Мммм.... это блаженство .. сказала Вася 🤤🤤🤤🤤🤤чуть руку не проглотила 😅

А чо бы и нет) и плевать на изжогу🤪🤪🤪🤪🤪🤤🤤🤤🤤


💪

Бляяя эти чиа пудинги ну просто еда богов отвечаю 🔥🔥🔥🔥🤤🤤🤤🤤
Девочки, говорят существуют таблетки, которые пьёшь и тебе сладкого не хочется 😏