Мамочки, хозяюшки, кормилицы! Ну подскажите пожалуйста кто так же как и я заморочен питанием на ГВ именно с рождения, а не вводные после месяца и тд??? Что можно? Что кушаете? Какие блюда готовите, а то уже фантазии никакой???Что не вызывает газообразований ни у вас ни у ребёнка! Чтобы не было аллергенным??? А то я практически все убрала из меню, потому что колики, вот и не знаю что готовить🤷♀️
Комментарии
Мне ни чего не помогало, я сидела на воде и галетном печенье месяц и все равно были колики.... Это надо пережить....
Колики и ваше питание не связаны, я лично что то боюсь есть из-за своих запоров, и все
Запекала куриное филе в сметане с картошкой, рыбу белую, кролика, индейку, куриные котлетки, сердечки куриные в сметане. Даже делала пельмени с индейкой😅иногда ела творог, овсянную кашу. На гарнир делала пюре, макароны, реже рис, гречку. Супы без зажарки на курином бульоне. Очень хорошо шла запеканка из цветной капусты с обжареным луком, залитая яйцом и сыром😍но это недель с 3 есть начала. Чай без добавок и ароматизаторов, зефир, печенье "Мария", овсянное печенье, запеченое яблоко на десерт😊это был мой рацион в первые месяц-полтора
Колики и ваше питание никак не связаны)
Кушайте все, но в пределах разумного и следите за реакцией ребёнка
Бульоны с лапшой, с мясом. Иногда без лапши просто картошка рис, курочку ела. Уху тоже ела, можно и рыбу в духовке запекать но кожуру не ела. Иногда раз в неделю кушала творог. И так было до 5 месяцев со старшим он был аллергик даже морковка в супах и у него сразу щечки красные 😩. Потом прикорм и стало легче.
Уберите молочку и питайтесь обычной пищей, как во время беременности
а почему убрать? Я не могу без нее, сразу кажется что нечего есть(((
@bulshka, потому что это-один из главных аллергенов, остальное можно всё
@2maria6 эх, везде такая противоречивая информация, спасибо за ответ
Колики не зависят от еды мамы! Только аллергия