Ещё совсем немного и верну свои любимые 52, а пока смотрю на фотки и плачу 😭 У кого было КС? Как долго восстанавливалось ? У меня бедра никак на место на вернутся ,и 4 кг никак не уйдут 😭
Серьезно??? Месяц всего после родов! Один умный человек сказал "женщине надо 9м чтоб стать мамой а потом ещё 9 чтоб стать женщиной")
После первых родов через 3м более мение пришла в норму. После вторых через месяц, но там другая ситуация, там каждый день был большой стресс и беготня по аптекам в поисках препаратов и прочего, так что не удивительно....
Третье роди... И да здравствует диастаз! Бедра вернулись в норму через 4м. Талии до сих пор нет 😭 и не скоро будет(
Все три раза было кс.
@bogun7887 скинуть это пол дела) я с РД выходила с весом меньшим чем до беременности. Но дряблость и растянутая кожа.... Надо время чтоб все "утянулось".
@bogun7887 так трудно объяснить. Чтоб правильно определить лучше погуглите как это сделать. В двух словах: ложишься на спину, ноги согнуты в коленях, напрягает пресс, приподнимаешь голову одной рукой. Другой проверяешь. Если над или под пупком пальцем проваливаются между мышцами то это диастаз( у меня 4 пальца проходило😭 щас уже 2,5 пальца. Надеюсь что утянется...
Спустя 3 месяца была худее, чем всю жизнь до беременности😅 А бедра сузились, почти до исходного размера, только спустя полгода-год,это ощущалось по одежде и белью.
Хотя понимаю вас, у меня живот стал не такой, вешу не много, а живот больше, ничего не помогает((*