Юлия Брызгалова
bryzgalova_94
Юлия Брызгалова·Мама дочки (7 лет)

Помогает найти мотивацию к похудению

🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘

Девочки подскажите как искали мотивацию набрала около 22 кг после родов скинула 7 и потом опять набрала 😰вес из 50 в 70 так и остаётся 😰 не могу начать ни питаться ничего просто какая то апатия (

19.02.2019
2

Комментарии

nargizasergoyan
Наргиза Сергоян❤️·Мама сына (7 лет)

Предлагаю со мной🙋🏻‍♀️😁

22.02.2019 Нравится Ответить
viktorys
Виктория·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

Мне кажется лучшая мотивация - посмотреть в зеркало🙈 я вот худая всю жизнь, но мне кажется что если бы я потолстела, похудеть не проблема была бы... не знаю конечно, может это правда трудно. Но я бы наверное сидела на одной воде и ходила вокруг дома кругами🙈

19.02.2019 Нравится Ответить
e_lya
Юля·Мама двоих (7 лет, 11 лет)

Та же фигня 🤦. Мотивация к обеду уже проходит. Понимаю что прежний вес уже не вернуть никогда, но хотя бы десяточку скинуть хочется. Пока кормила грудью все было ОК. Как только , так понеслось

19.02.2019 Нравится Ответить
sofia.bonnem
Софья·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

Худеть на мотивации - это не самый лучший вариант, потому как по себе знаю, что мотивация - дело такое себе. Надо знать цель и идти к целе, а вообще лучше сделать это своим образом жизни))) у меня вот лично худение на мотивации начинается и заканчивается в один день 😅

19.02.2019 Нравится Ответить
panda.93
Дарья·Мама дочки (7 лет)

Первое что ты можешь сделать-это подписаться а ИГ на мотивационные паблики,страницы спортсменов.

Второе:ходить больше пешком.

Третье:Вставая утром,делай зарядку.Это разгоняет обмен веществ.

Четвертое:пойми для чего конкретно ты хочешь похудеть.

Если ты реально этого хочешь,то стоит начать с завтрашнего дня.

19.02.2019 Нравится Ответить
tatiiiiii
Та-я·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Первые пол года вес стоял. Потом начал уходить потихоньку. Сейчас лишних 2кг где то. Потому что я себя не ограничиваю люблю покушать🤣 лишних было около 10кг.

19.02.2019 Нравится Ответить
shima
Дарья Шимко·Мама дочки (7 лет)

я себя силами собрала только сейчас, до этого отходила чтоли, непонятно. У меня сейчас 15 кг лишних

19.02.2019 Нравится Ответить
panda.93
Дарья·Мама дочки (7 лет)

Зато какая морда красная когда звоню во время трени😂👍🏼

19.02.2019 Нравится Ответить
shima
Дарья Шимко·Мама дочки (7 лет)

@panda.93, а то, ну я же стараюсь😂

19.02.2019 Нравится Ответить
jjulita
Юлия·Мама дочки (7 лет)

Нужно себя перебороть , через не хочу и не могу , самое сложное это начать , а дальше втянетесь 😄

19.02.2019 Нравится Ответить
vetochka31
Виолетта·Мама дочки (6 лет)

@anngel13, и @panda.93, делают марафон

19.02.2019 Нравится Ответить
panda.93
Дарья·Мама дочки (7 лет)

Ты чиво,мы уже начали 😁👍🏼

19.02.2019 Нравится Ответить
vetochka31
Виолетта·Мама дочки (6 лет)

@panda.93, это че последний марафон? Сейчас в кураж войдёте потом и стадионы будете собирать 🤩

19.02.2019 Нравится Ответить
panda.93
Дарья·Мама дочки (7 лет)

@vetochka31, нет конечно,далее снова будет 😺

19.02.2019 Нравится Ответить
kristiks2012
Кристина·Мама сына (7 лет)

У меня мотивация влезть в свои вещи когда была в своём весе , стройной девушкой) потому что чуть обновив гардероб, на пару размеров больше,Поняла что чувствую некомфортно. И не все вещи подходят,как раньше. Ну естественно быть красивой и худой я хочу больше чем жрать. Так я похудела с ноября на 15 кг😄осталось ещё 10 скинуть. А то я тоже после роддома приехала, было 15 лишних кг, и 10ку я нажрала🙈, по другому не скажешь)

19.02.2019 Нравится Ответить
victoria101
Виктория·Мама двоих (8 лет, 15 лет)

Я по вещам смотрю если уже не влажу всё стоп жрать, контролирую себя, так дешевле чем менять гардероб 😂 ну и мне не комфортно с лишними даже если 5 кг 🤷

19.02.2019 Нравится Ответить
kimarina
Марина·Мама двоих (6 лет, 15 лет)

У меня тоже есть контрольная юбка🤣

19.02.2019 Нравится Ответить
victoria101
Виктория·Мама двоих (8 лет, 15 лет)

@kimarina 😅👍

19.02.2019 Нравится Ответить
kimarina
Марина·Мама двоих (6 лет, 15 лет)

Я после родов через пол года не смогла раздеться на пляже. Вот это была мотивация для меня, так как я никогда не комплексовала, а худышкой не была. Сбросила в итоге почти 30 кг.

19.02.2019 Нравится Ответить
bryzgalova_94
Юлия Брызгалова·Мама дочки (7 лет)

Это понятно 😞☹️ скоро лето я головой понимаю что ехать отдыхать но я не смогу 😰 полноценно наслаждаться ведь буду чувствовать себя не комфортно

19.02.2019 Нравится Ответить
tatianka_khv
Татьяна Добренкова·Мама троих детей

Я на работу вышла за пару месяцев скинула😁😁😁 режим недосып делают свое дело

19.02.2019 Нравится Ответить