Что с режимом?
Продуманные мамаши делитесь лайфхаком как приучить ребенка жить по режиму? Мы всегда встаем в 8-9 утра, пробовала будить раньше, либо весь день насмарку либо в 9 она вырубается на час! в 14 мы обычно шли гулять и га улице Лера спала. В последние две недели мы сидим дома по причине простуды, и с режимом проста кавардак!
Может проснуться в 6:30, потом в 9 уснуть на час, может проснуться в 8:30 и дневной сон настанет часов в 15-16, может проспать днем 2,5 часа, может и полтора. А главное в ночь ложится в район 23! у меня скоро глаз уже задергается от такого режима 🤪
Комментарии
Я тоже думаю, что переход на 1 сон, и мы как раз в год перешли уже на 1. Плюс еще сложности могут быть из-за того, что ребенок всю энергию, как ранее не выплескивает. Мы когда гуляем много-спим очень хорошо, так как она выматывается. А так как у Вас пропали такие прогулки-вот и некуда деть эту энергию.
так на прогулке она спала всегда, энергию не тратила, дома спит хуже, просыпается быстрее. Посмотрю, как гулять снова выйдем, как спать будет))
Ваш режим сейчас называется переход на 1 сон, пытайтесь по максимуму удерживать режим на 2, чтобы не скакал сильно. Я прям стабильно будила в 7.20, и от этого плясала, первый сон через 3,5,второй потом через 4, потом через 5 в ночь. Сны не давала спать больше часа, иначе в ночь в 23, это чокнуться можно было
да тут не факт что будет уже спать 2 раза. Мне кажется поэтому у нее так и скачет все тк 2 много уже. Моя в 12 месяцев перешла на один сон ,я неделю укладывала по 1.5 часа и бестолку. Мы не спим на улице, месяцев с 7,укладываю дома. У нас в 9 подъем,в 11 или 12 гулять идем, приходим обед в 13.30 ,сон 14.00-16.30, в ночь в 22.00. В вашем возрасте у нас была таже схема,но на час раньше все было,в 8 вставали и тд,сдвинулось потом ,но меня не напрягает.
@elena.ko ну вот тут надо попробовать оставить 2, будет напрягать, тогда уже делать иначе)
У вас она ещё после болезни , у меня сын даже спать когда попало начал как болеет