Всем привет😊 сегодня 8 день #системыминус60 На обед у меня была свинина на косточке «сочная чесночная» и рис с овощами…

Всем привет😊 сегодня 8 день #системыминус60

На обед у меня была свинина на косточке «сочная чесночная» и рис с овощами фирмы «ели»

Рецепт свинины:

Стейк на кости промыть и обсушить полотенцем, сделать небольшие надрезы крест на крест по всему кусочку, на каждую сторону капнуть слева соус и втереть, оставить в стороне, в миске смешать сливочное масло, перец, соль и чеснок, чесночной массой натереть мясо.

Разогреть сковороду, выложить на неё мясо и прихватить с двух сторон, потом положить на фольгу и завернуть и положить на противень, который убрать в разогретую до 200 градусов духовку на 20 минут, после вытащить и дать постоять ещё 15 минут)))

Рис с овощами отварить как написано на упаковке)

На ужин у меня была сегодня опять гречка (так как осталась со вчера) и запечённая цветная капуста)))

Приятного аппетита😊 #емвсечтоугодноихудею