Пересмотреть время бодрствования?! Точнее режим? Будить надо до 16:30 (в дневном сне) иначе к 00:00 не уложить.

Сочувствую, мы так еще и днем укладываемся

Хм. Всегда так засыпает. А что, бывает не так?😂 ни разу не было, чтобы лёг и уснул. То папе срочно стих рассказать, то в туалет, то пить, то под подушку положил не все игрушки, то хочу лампу, то звёздное небо, рассказывает сказки, поёт мне колыбельные, скачет, хохочет, только не спит))) а потом как по волшебству вырубается. Я привыкла)))

Не представляете, у нас оба ребенка в 4 и 8 лет ведут себя так😆😆😆 ну старший-то через полчаса отключается-школа дает о себе знать...а младший в саду дрыхнет до трех, а потом бесится до 11! При этом оба в 6:30 встают

Подъём в 7 утра по будильнику. Сон не позже 13-00. Это биологические часы, идеальные для режима пробуждения и сна. Ввести чёткий ритуал перед ночным сном длительностью не меньше часа. Задача ритуала расслабить ребёнка, без активных игр.

Ввести ритуал и чётко ему следовать, перенести укладывание на ночной сон на более раннее время (ребенок все равно не знает сколько время, то есть во сколько вы его пошли укладывать), быстро должен перестроится. У нас были дикие истерики утром при сборах в сад. И я три недели назад перевала начало процедуры укладывания (самое начало у нас купание) с 20:40 на 20 часов. В итоге к 21-21:30 стабильно засыпает (в эти час-1,5 входит купание, ужин и сказки перед сном). Главное - настойчивость мамы, сказала «спать», значит, спать. Не укладывать перед сном совсем не вариант, у меня ребёнок, если не поспит днём, засыпает в ночь раньше, но с истериками и ночью плох спит.

У нас конечно возраст меньше, но наш режим заключается в том, что перед ночным сном гуляем играем часов 5 и даже 6. Ритуал один есть с самого рождения...перед сном у нас принятие ванны (в 20.00), потом кушаем и спать. И именно в 20 часов он начинает хныкать, если видит, что его не несут купаться))

Не отменяйте дневной сон. Выстройте режим так, чтобы ребёнок успел набеситься за вечер. Ходите гулять после дн сна. Играйте, прыгайте. А перед сном обязательно ритуал какой нибудь. После ванны сказки читать. Пусть ребёнок сам выбирает книжку, например. Пару раз сами покажете, потом сам будет напоминать о сказках)) ну или моя ещё любит "театр теней" на потолке. Фонарь включаем и лёжа на кровати играем в тень. Ну, и естественно, выключить все тв и телефоны. Создать спокойную атмосферу когда ребёнок выйдет из душа. Чтоб были ассоциации с подготовкой ко сну.

В общем, это наш опыт) нам отлично помогает!

Вот вспоминаю свою, такая же история по два часа укладываний, нужно засыпать обязательно до 2 часов, если позже, то аля труууба, отменять дневной сон ни в коем случае, иначе начнется ад адский, они еще маленькие, не даром в саду спят дети... По режиму как в саду не получается жить... Сейчас все равно засыпает с кем-то из нас, крайне редко одна, но стало побыстрее, что очень радует, но папу может помурыжить, тк мама палкана спускает, а папа молчит и терпит, по нему и полазят и пощипают и потанцуют...

Блин,вот читаю комменты....решили проблему, перестали укладывать днём, нас зачастую сейчас не спит днём,а на ночь хрен уложить.. тоже скачет ноги выше головы. Может и в 12, и в 2 ночи так в ночь уйти. Копец просто

Вот такая же история! Что делать не знаю! Дневной сон нужен в любом случае,он у нас итак маленький 1.30-40 максимум. А если днём не спать,что в саду делать потом будет🙄 замкнутый круг какой-то 🤦🏻‍♀️

Введите ритуал какой нибудь перед сном. Что бы каждый день что то делать перед сном. Спокойные игры, сказка. Пусть кто то один всегда укладывает ребёнка. Ванну за 2 часа до сна, что бы не перевозбуждаться. Ну и, на дневной сон попробуйте не укладывать. Тогда и засыпать раньше будет. Обычно такое бывает если ребёнку за день некуда деть энергию, он попросту не устаёт, и дневной сон ему не даёт нормально уснуть ночью.

Мне кажется ребенок не устает просто, надо его уматывать)))либо дневной сон убирать либо стараться все соки с него отжать чтоб он не отжал их с вас. Прогулки, прятки,лото, интеллектуальные,подвижные. Что-то от чего можно дико устать)))

Мы тоже решили проблему только тем, что днём не укладываемся спать. В редких случаях только если сама засыпает или встали очень рано. Но если поспит днем, то вечером обязательно концерт устроит перед сном

Я выключаю свет, включаю колыбельную , даю свою руку и ждуууу, главное не реагировать, у нас правда не балуется, но в кроватке игрушек куча мягких пока их всех не пристроет на подушке не угомонится, потом лежит играет тихонько с ними, но мне кажется ее Музыка прям уносит 🤣я сама еле держусь чтобы не вырубиться ))) хотя пару раз проваливалась на часок ))

А пробовали днём не укладывать?

Было точно также, пока не перестали спать днем, если сам вырубится, то ладно, а так я не настаиваю, теперь ложимся, пара сказок и готово☺️, а вот если поспит днем, то все часам к 12 уснет и то с песнями плясками

я в случае бесива- не обращаю внимания. ПОМОГАЕТ!!! но у нас спит в др комнате отдельно давно. просто закрываю дверь и ухожу . В редких исключениях когда со мной- просто выключаю свет и игнорирую , тоесть реакцию не даю, рассказываю сказку о том что все спят, птички, котики, собачки и тд, а завтра утром будут играть.... и тп. а у вас с вами спит или как ?

Мы спим пока вместе, всё выключили, повертится и засыпает, пора уже к сестре в комнату переселять, но как укладывать не знаю 🤔 днём всегда спит?

Моя днем не спит я не заставляю, и вечером она сама вырубается и я её перекладываю. А если днем поспит то все к часу ночи только уснет

У нас тоже бывают долгие укладывания на ночь. Сейчас меняем режим. Дневной сон до 5 часов, чтоб к ночи набегался. Вот уже 2 дня засыпаем в 22:30 и достаточно быстро. Ходит с красными глазами и смотрит кто его уложит. Но и по кричит и пытается играться из последних сил... Но сон берет свое. Попробуйте дневной сон сдвинуть. Как мне посоветовали, не укладывать "на закат" когда солнце уже садится.

😂😂😆😆Выписывает молочко

Я с тобой😭 Выключать свет-звук помогает+ строго сказать, что всё🙅🏼‍♀️сейчас мы ложимся все спать.

Но если один раз дала слабинку-сразу пляски