такой вопрос, я сама тренер（смешанные единоборства）для поддержания формы хожу в качалку, как…
такой вопрос, я сама тренер（смешанные единоборства）для поддержания формы хожу в качалку, как считаете, стоит отложить это дело, если пробуем зачатие？）спокойно пробовать без физ.нагрузок？
Влада·
В ожидании первенца
У меня само по себе так получилось. После овуляции (читай, дня зачатия) как отрезало ходить в тренажерку, вот ноги не шли туда и все. А до этого 3 года занималась регулярно)
И потом уже читала, что после овуляции советуют либо тренить в полсилы, либо вообще не тренить
Екатерина ·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Да ходите как обычно, это же привычная для вас нагрузка. А так неизвестно, когда беременность наступит. Мне кажется, так даже психологически проще, все как обычно, не акцентируясь на зачатии