как можно высчитать граммы без мерной кружки?

https://buxgalter-sofi.livejournal.com/234672.html

Если еще актуально)

Есть таблица в интернете. например в обычной кружке 200 мл воды, 160 г сахара и тд

По столовой ложке либо если есть стаканы от пюре, по ним можно ориентироваться

В гугле набираю и ищу где по столовой ложке

Я всегда беру стакан или кружку как 200мл