Совсем не помню как было со старшей в плане режима. Я была как зомби 😊 Подскажите, во сколько должен 4хмесячный ребенок ложиться спать в ночь? У кого как?
@tulinova.v, у маленьких деток такие биоритмы. Гормон сна вырабатывается максимально с 7 до 9 вечера, нужно обязательно укладывать в этот промежуток. Дальше перегул, накапливаются гормоны стресса- как результат недосып и все как снежный ком накапливается