Совсем не помню как было со старшей в плане режима. Я была как зомби 😊 Подскажите, во сколько должен 4хмесячный ребенок ложиться спать в ночь? У кого как?
Комментарии
Для мелких очень правильно раннее укладывание и ранний подъем. Мы ложились в 7-7:30, вставал около 6 утра.
@tulinova.v, у маленьких деток такие биоритмы. Гормон сна вырабатывается максимально с 7 до 9 вечера, нужно обязательно укладывать в этот промежуток. Дальше перегул, накапливаются гормоны стресса- как результат недосып и все как снежный ком накапливается
В пол 8 в ночь.днем очень плохо спала ток в коляске и в движении. Утром рано вставала в 6.
@ignatyeva_ol, 2-3 раза по 40мин и один дневной сон на 1,5-2ч
@nastenkaavdeeva @tarlykova_md а ночью много раз просыпались?
@tarlykova_md закончились мои спокойные ночи)
@ignatyeva_ol три раза еще нормально)итак за два месяца выспались)))
@tarlykova_md наверно дочь также решила))) нечего спать)
Мы ложились в 9 всегда, вставали в 9-10
Старший часов в 9 ложила,в 6 а то раньше мог проснуться,младшая в 11,в 7 утра кормлю и ещё часа 1,5-2 спит