Обнадёживает

@bonbons, да вроде не было склонности, а там гены ... уж не знаю 😁 мало ли кто то из моих дальних родственников был пополнее) но а так вроде всегда был стабильный вес )

@lamandra, ну и отлично) все встанет на место)

@bonbons, спасибо) очень надеюсь )

У меня кстати мышцы остались и теперь жирок ещё прибавился к ним 😢

Даааа и я все мышцы слила 😣 просто дрища

@lamandra, 😂

@julie_shi точно,это состояние называется дрища! Я помню это чувство, когда ночью с тебя сваливаются трусы 😭😭😭

Как классно) видимо мой организм не хочет расставаться с жарками

@lamandra, ещё есть время) полное восстановление идёт до года)

@julie_shi, очень на это надеюсь ) у меня ещё спустя месяц операция была...может и она повлияла сильно

@gurtisha_13, я скачала приложение ntc, буду по нему дома пробовать скинуть)

@lamandra, мне только наверно поможете конкретно это выход на работу она у меня очень активная можно эти 15 кг за пол года скинуть я так худела на работе уже вообще мой вес 60кг

@gurtisha_13, во мне сейчас 62, но работа офисная , не поможет в моем случае😁

😢😢😢 ох уж эти кексы в беременность 😁

@lamandra, я ела все, только под самый конец начина набирать 😂

@kampotik03, вот я за последнии два месяца 10 кг набрала

Блин мне бы так 😂

Ого, что вы делали?) или все само ушло?

@lamandra, если бы само😄
Я очень мало ела, аппетит вообще пропал после родов, хотя стремилась все же к правильному питанию) и ходила оочень много с коляской, быстрым шагом ежедневно в среднем проходила 15 км

@96vika5, вот с коляской я тоже хожу и быстро, но видимо это мне не помогает 😁

Поэтому и не скидываете, надо есть )

@julie_shi, ну вот на недельку к маме приехала, надеюсь не наберу ещё😂

То есть если бы я не стала жрать как свинья, то осталась бы худой как после родов

@bazyluk-olesya, у меня тоже ив с рождения )

@bazyluk-olesya, значит мы просто молодцы 😂

@lamandra тогда лучшая диета - не жрать 🤭😁я скинула потому что завтракала бутербродами, днем чай с печеньем, на ночь ела нормально потому что муж с дочкой был, днем она не давала ни готовить ни есть. Но у всех по разному, кто то на пп сидит. Но я никогда не сидела на пп, мне лень заморачиваться. Я и без пп скинула. Но правда с коляской ходила каждый день по 15.000 шагов и дома ещё качала её постоянно, вместо физкультуры