Девочки, посоветуйте , пожалуйста, витамин Д хороший, для взрослых🙏🏻

Если я понимаю для костей? Мне вагинтол назначали пить по 5 капель в день

Я такой принимаю https://www.instagram.com/p/BmCtYuqHFNo/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=184gowc3xczzf

Пила и пью Солгар.

Через молоко витамин Д передаётся в слишком малых дозах, которые значительно не дотягивают до профилактических, не более 60IU на литр молока.

Лучше уж тогда с iherb заказать. Задолбаешься этим вигантолом норму дневную капать... Если вы кормите, то норма 10 000 едениц, если нет, то 5000. Это при условии, что у вас нет дифицита...

Ну или солгар здесь купить - у них есть нужные дозировки. Только стоит он у нас в аптеках в 2раза дороже, чем на iherb

Я сдала себе анализ на витамин Д в Инвитро как раз, результат 32 - крайне низкий, пропила уже полгода по 10 капель аквадетрима. И ещё 3 месяца по 8 капель пить, потом анализ сдам, посмотрим как результат. У педиатра нашего спрашивала, сдать ли сыну. Сказала, если постоянно даём с месяца по 2 капли, то нет смысла сдавать, там норма. Поэтому не сдавали. Но я постоянно даю, никаких поблажек.

Сыну даю тот, что слева, сама пью тот, что справа. Алёна права, мы сдавали анализы, у сына крайне низкий результат был. Я про это пост писала, не знаю, найдете ли его в моей ленте🙈

Солгар очень хорошие

@alkhameleon, @vol_na, @bloody_mary, девочки, а консультируетесь с терапевтов по поводу анализов ? Он назначает дозу?

@vol_na, @alkhameleon, просто сдам я и к кому идти ... вот о чем я думаю