Дорогие девочки🙏🏾🙏🏾🙏🏾 У меня два вопросика🌸🌸🌸🌸🌸
Дорогие девочки🙏🏾🙏🏾🙏🏾
У меня два вопросика🌸🌸🌸🌸🌸
1) что лучше (в декрете):
Бассейн или йога? Бассейн имею ввиду, аэробику для беременных. Что посоветуете все-таки?
2) И также посоветуйте, пожалуйста, книжки для беременных, у меня уже полных 5 месяцев. И как таковых, про протекание беременности книги наверно уже не нужны, а вот про младенчество, про материнство на ранних сроках и тому подобное, очень бы хотелось почитать🙏🏾🙏🏾🙏🏾
Заранее всех очень благодарю 💐💐💐
Екатерина·
Мама дочки (2 года)
Хорошая книга Пекип: первый год. Там про игры с малышом до года, про то, как носить на ручках, какие упражнения двигательные делать
Вероника··
В ожидании первенца
Большое спасибо вам🙏🏾🌸
Елена·
Мама троих детей
Сауна разрешена после 19 недель при нормально протекающей беременности. Там и температуру конечно на мой вкус щадящую ставили, я торчала минут по 15 в конце, а потом они из ведра водой прохладной обливают, класс) если нет проблем с беременностью и ранее ходили в баню и закалялись, то рекомендую) я любитель бани и зимой сейчас в проруби каждый вечер купаюсь, кайф прям, это мой наркотик))
Вероника··
В ожидании первенца
Насчёт сауны после 19 недель не знала) спасибо) к врачу, как раз, иду сегодня, уточню:)