После тренировки на шпагаты ваши мышцы будут дрожать как после силовой. Этот от того, что мышцы…

После тренировки на шпагаты ваши мышцы будут дрожать как после силовой. Этот от того, что мышцы испытывают «не видимую» стато-динамическую нагрузку, которая, между прочим, отлично запускает жиросжигающие процессы в организме.

Получается вы не бегаете утром по городу, или даже на беговой себя не мучаете, а эффект на похудение и оформление тела получаете!

⠀

Как это получается???

Можете почитать или послушать на эту тему профессора 👨‍🏫 Силуянова

Осталось 5 мест в Школу шпагата онлайн