У кого был вес одинакового при гв и после завершения? Хочу похудеть, но не получается. Хотя ем на много меньше, чем во…

У вас аккаунт закрыт. Не написать.

@kam_ila0905, добавила тебя

Спасибо большое

Точнее за 1,5 месяца +6 кг, затем за 2 ещё +4. А потом практически резко вес перестал набираться, хотя ела я прилично 😅 (Новый год был). И уже после этого стало получаться худеть при обычных ограничениях в питании (исключила почти полностью сладкое и мучное, уменьшила порцию, но увеличила количество приёмов пищи)

@chili603, ну может быть не правильно выразилась, в общем то что наели, теперь пожинаете плоды!

@yamamatei здесь только если привычка много есть с которой сейчас трудно справиться. Как я уже написала, гв энергозатратный процесс и есть хочется соответственно. Если человек ест и не толстеет значит его организм сжигает сьеденное. Лишние калории откладываются в жир почти сразу, поэтому не может быть такого что ела на гв, а вылезло сейчас

@chili603, если сразу сжигается то это хороший метаболизм! А после гв он у кого то замедляется а у кого то нет.

Может

@demavicky вы молодец)

@kam_ila0905 и у вас все получится, нужно верить в себя)

@demavicky надеюсь)

@kam_ila0905, я верю только в правильное питание и спорт. В ситуации с Гв - его завершение

@kitri а через сколько недель или месяцев вы начали худеть после гв?

@kam_ila0905, мне кажется, что практически сразу. В течение пары недель был очевидный результат

@chili603 иногда нарушаю рацион, знаю. Но все равно, как то странно что у меня вес держался один и тот же во время гв и сейчас тот же вес.

Я хотела уточнить, как это то, что нашли в гв вылезает сейчас? Девушке стало интересно) теперь и мне тоже )))

@kam_ila0905, а надо было без лаваша, кашу или Яйца без желтков или один желток, ну кусочек сыра можно, на обед жирный суп, а лучше было бы гречу например с грудкой и овощами, на ужин легкий салатик