Перенервничала сегодня очень. Много ходила пешком (9500 шагов)… теперь плохо себя чувствую … животик тянет
Ничего если я здесь поною???
Комментарии
Последние два дня плачу... не могу успокоиться, пью валерьянку. Головой все понимаю, а душа плачет, чего-то ей не так...
Я каждый день хожу 10000 шагов, только спина уже болит, когда долго на ногах
Я очень переживательная. У меня была угроза, поэтому я в основном домашнее бревно.
Очень хорошо. Ходить беременным нужно 6000-10000 шагов. Болей в ногах не будет и организм будет в тонусе.
Если около 10000 шагов, то вечером папаверин)
@d_avd, если ходите каждый день не меньше 6000 шагов , то все хорошо . Если не каждый день, то запаситесь свечками
@vv_alinka все ясно, буду тогда чаще выходить на прогулку
Отдыхай и больше так не нервничать!!!! Папаверин в опу и ношпу в рот 🤭
Ложитесь отдыхать!!! И пусть вам приносят еду в постель🙈
Из-за того, от кого по идее ждешь заботы и перенервничала 😞😞😞
Ходить вообще полезно, а усталость и живот пройдут после отдыха, даже без ношпы и папаверина, но постарайтесь не нервничать больше, берегите себя!