Ну что, по просьбе девочек, с сегодняшнего дня начинаю писать, то чем я питаюсь))) И так 6 день…

На ужин идут варианты комбинирования:

1. Фрукты+молочка

2. Фрукты+овощи

3. Фрукты+крупы

4. Овощи+молочка

5. Овощи+крупы

6. Молочка+сыр+криспы

7. Мясо, рыба

Выбираете один из вариантов и с удовольствием едите то, что нравится) естественно не чего жаренного, только тушеное, запечённое, варёное)

Почитайте ещё чуть подробнее на сайте Екатерины Миримановой)

я пью с сахаром) это не возбраняется)

вообщем ужин это последняя еда перед завтрашним днём.

да)))

Не за что)) конечно не надоели, я всегда рада помочь))) если что спрашивайте, не стесняйтесь)

ок буду иметь ввиду)

Да)

Где?!)

м Борисово, между нами мост и река😂😊

точно😃