bolikana
Ольга ·Мама двоих (7 лет, 22 года)
девочки подскажите какой рацион в 1 год у ваших деток? кефир в какое время лучше давать? на полдник или перед сном?
1
Комментарии
@belyakovaanna, молочко,яйцо и соль,все перемешать и на сковороду,без масла я делаю)под крышкой 5 минут и готово 😅 вроде все стандартно
Нравится Ответить
Утром - каша
Обед - суп, гречка, макароны, куриные котлетки, тешенные овощи, рыбка (и т.д. и т.п.)
Полдник - фрукт или фруктовое пюре, печенье
Ужин - творожок и на ночь молочко
Кефир не пьёт, плюётся😑
Нравится Ответить
@bolikana, вообще была смесь, но начала менять на детское молочко)
Нравится Ответить
Утро: омлет,каша или йогурт(по настроению)
Обед: суп и хлеб,желательно просто хлеб с чаем,но выходит с супом 😂
Полдник: творожок,фрукт и пару печенек (опять же по настроению,может только фрукт съесть и наесться(
Ужин: любая крупа или макароны,на гарнир котлетки или подлив с маяском и овощами.
На ночь может выпить кефира или ряженки 1/2 стакана. Ночью молоко 250 мл стабильно