Девочки в общем купила сегодня жемчужный кальций. Если честно мне прописывали пить после родов. У меня было КС из за симфизита. Но естественно не пила 🙄. Я чувствую что даже уже не могу бегать когда дорогу перегожу. Ноги болят. Именно кости. Не суставы. А именно кости прям чувствую. И вот как пить? Мы на ГВ.