Девочки,подскажите что вы за витаминки пили во время беременности и на гв,пили ли кальций?планируем ещё малыша в недалёком будущем,сейчас на ГВ,часто болею и состояния на троечку,пью сейчас элевит,аквадетрим.Как это чудесное время провести без потерь для здоровья?
Комментарии
Кальций: безопаснее всего пить в природной натуральной форме, кунжут перемалываю и раза три в неделю по чайной ложке. Иначе мне много, лактостаз начинается... но он лучше таблеток и творога.
Витамины: пила элевит. К ноябрю почувствовала себя уже совсем тряпкой. Психанула. Потратила кучу денег 😆 и заказала Амвэй Дэйли. Просто супер! Очень понравился результат! Я проснулась, наконец! Собираюсь ещё заказывать
@as.pasechnikova, омега тут при чем? Это разные витамины. Дэйли - мультивитамин, а омега - рыбий жир... Я не пожалела. Но у меня большая упаковка была.
Когда кальция переизбыток - тоже лактостаз может быть
А семечки сама терпеть не могу. Я из глотала как таблетки ))) в рот и сразу запивать )))
Фемибион пила. Кальций не пила.
В 3м триместре отдельно пила железо, после анализов.
Фемибион 2 хорошие. Мне врач советовала есть два бутерброда с сыром в день или пачку творога, пару стаканов кефира, зелень обязательно, фрукты.. в общем хорошо питаться) Если часто болеете, лучше дождаться окончания ГВ, восстановиться и уж потом вперед! Беременнеть лучше осенью, организм наполнен витаминами.
Во время беременности элевит со 2 триместра, после родов компливит мама)
Пью компливит мама до этого всю беременность и после пила магне б6 от судорог помог и нервы выключает
?