Дарья
schelkotnina
Дарья·Мама сына (3 года)
post image

15 февраля

Мой ПП дневник:

💧- 2100 мл

1. Завтрак 🍞

Кофе с немолоком

Хлеб ц/р с творожным сыром и огурцом

2. Перекус 🧀

Кофе с немолоком

Сыр

Манго

3. Обед 🥗

Гречка 50 гр

Котлета из индейки на гриле 75 гр

Салат из помидоров/огурцов/лука заправленный йогуртом 100 гр

4. Перекус 🥒

Творог 80 гр

Огурец 50 гр

5. Ужин 🍅

Индейка на гриле 110 гр

Помидор

5

Комментарии

jeny
Евгения·Мама сына (4 года)

Итого сколько ккал ?

Нравится Ответить
schelkotnina
Дарья·Мама сына (3 года)

Я вообще не считаю ккал, но где то 1400-1500

Нравится Ответить
leno4kaiv
Иванова Елена·Мама сына-младенца

выглядит вкусно)

Нравится Ответить
Читайте также
Юлия
jullicvetkova21
Юлия·Мама дочки (1 год)

Кофейный напиток в садике: зачем детям до 3 лет?

Почитала меню садика. Ладно чай с сахаром, кефир с сахаром. Но кофейный напиток. Зачем детям кофе от года до 3-х лет? И просто очень дохрена мучного. Как то маловато по мне овощей. Брокколи вообще в меню нет.

PS: девочки спасибо, я поняла про кофе♥️. Не поняла только почему брокколи, который стоит как кабачок и как цветная капуста тут для многих является деликатесом. Помидоры с огурцами по моему стоят зимой дороже чем броколли. По мне так это обычный овощ и никакой экзотики там нет.

557
family.urist брокколи много клетчатки.и вообще не всем подходит. это очень дорого, на брокколи можно потратить весь бюджет зачем
katishok Я единственное на понимала, почему в саду так много и часто дают консервированный горох детям.
alygu Цикорий
Читать все 902 комментария →
Юлия
naumova_yu
Юлия·Мама дочки (3 года)

Почему Аргентина?

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+7

Да, мы уехали из Новосибирска. Чё уж там, из России 😁

Почему Аргентина? - много нашли здесь плюсов. Но на самом деле, ты ведь заранее не знаешь точно, поэтому просто так! Или потому что)

Мы с мужем долго думали о переезде ещё до рождения Вики, обсуждали и решали как лучше поступить. Потом родилась дочь, началась корона. Так и отложилось на 4 года.

С декабря 22г мы понимали, что находится в Новосибирске уже в тягость. Город утопает в беспределе, грязи, халатности. Про непонятую обстановку в стр...

Читать далее →
48446
pole4ka Удачи вашей семье! Вы молодцы! Аргентина это кажется настолько другой мир, обратная сторона земного шара! Восхищаюсь вами))
anna_momlife У нас в турции так сильно выросли цены на продукты, то сижу и завидую вашим) особенно на
lookingforward81 Чтобы понять цены, нужен средний уровень дохода 🤨без него цены не показатель 😁
Читать все 471 комментарий →
🌍Турагент Даша🌎
mama_bez_granic_touragent
🌍Турагент Даша🌎·Мама сына (9 лет)

Как сэкономить на еде и бытовых товарах: личный опыт мамы

А к чему это я про фасоль вообще.

Смотрю на расходы и понимаю: в последнее время на еду уходит… ну как бы помягче… овердохрена.

Мы не голодаем, всё ок, можем себе это позволить, но ощущение, что я просто ежемесячно инвестирую в унитаз около 80-90к 🫠

А деньги, как ни крути, не любят, когда их смывают.

Короче, решила поиграть в «разумную хозяйку», но без фанатизма и потери качества

Вот мои «находки»:

1) влажные салфетки, заказала коробку сразу на озоне-вышло 60 р за пачку, вместо 120. Мы ими...

Читать далее →
15426
lu2324 1. Промокоды магнита, 5ки, Купера, перекрестка 2. Разделываю горбушу сама из находки 3. Не покупать лишние сладости,
kenguru1 Поиграйте))) но сомневаетесь, что надолго хватит) у меня тоже бывают такие порывы, но безуспешно)
juliya.juliya.juliya Ох уж этот "Винегрет")))
Читать все 464 комментария →
Анна
ankakyz
Анна·Мама троих детей

Дешевые покупки в магазине Маяк: отзыв и цены

Вчера такой интересный разговор был со знакомой😂встретились в местном ларьке, вышли болтаем, ну и разговор за покупки в магазах. Говорю ей, что в маяк часто заезжаю, многое, что лично я часто покупаю намного дешевле, а она мне отвечает-я думала вы хорошо живёте и по таким бедным магазинам не ездите😂😂😂 у меня выражение лица было было непередаваемое😂

Поэтому про маяк😂 огурцы свежие-100р за кг, отличные

Перец красный-250р, как с картинки

Колбасы-сыры тоже намного дешевле, печенья набрала несколько...

Читать далее →
705
swetik001 Ну нет ребят. Колбаса сыр из магазина это пиздец. Причем из любого. А из маяка тем более.
white000 Ездим в лучший светофор в Питере и ЛО. Молочку только и успевают выставлять, то же касается фруктов
lmama00 У нас в маяке один шлак. Была пару раз. В основном пенсионеры туда ходят.
Читать все 314 комментариев →
Alena
mcmooo
Alena·Мама двоих (4 года, 8 лет)

Питание девочки 8 лет при интенсивных тренировках: сколько мяса нужно?

post image 1
post image 2

Питание ЕДА . Пост не про худых/полных детей, а про то сколько ребенку нужно кушать!

ДЕВОЧКЕ 8 лет , почти 9 ть.

Рост 127 вес 21.4

Худая.

Сейчас много спорта 5 часов в день 5 дней в неделю.

Может кто-то объяснить, если не сложно: что добавить/убавить… и сколько мяса нужно есть? 🌸👐🌸🙏🙏🙏

Кушает:

Утро: каша: булгур/гречка/овсянка с молоком или без+изюм. Немного фруктов

Потом до обеда перекус фрукты, печенько, мороденное. Что ухватит и что есть

Днем: суп или мясо с макаронами (немного индейк...

Читать далее →
121
lena013 Моя дочка профессионально занимается художественной гимнастикой. Нам 6 лет рост 127 см. Вес 21 кг. Занятия 5
aleksandra.f Извините,то это не котлеты,на кое-что другое похоже...если и суп такого вида, неудивительно,что он в раковине.на такую еду
makarova.k А что не так в котлетах то, обычные говяжьи котлетки
Читать все 288 комментариев →