Больше жидкости постарайтесь, не менее 2 литров воды, в перчатках вся уборка и мойка посуды...но это вы наверное сами знаете, у меня уже прошло, первый месяц всегда после родов, это ещё и гормоны

Мазать Ла-кри для сухой кожи или Атодерм, есть антигистаминные которые разрешены на ГВ, уточните у врача