Сижу на диете☝, так как на ГВ. Что вы едите при ГВ (нам еще только 2 месяца), всё что ем мимо списка вызывает колики у…

Колики ну никак не зависят от вашего питания 🤷‍♀️ стоит пропить пробиотики типа линекса вам и биогаю малышу. А плакать малышу из-за газиков это норма, организм адаптируется, органы встают на места и тд.

На гв можно есть всё, но потихоньку. Не есть явные аллергены как апельсин, к примеру.

Делайте по утрам хорошую зарядку с малышом, чтобы не копились газики, на фитболе занимайтесь ( полезно как от колик, так от тонуса), кладите чаще на живот, после купания вечером небольшой массаж поглаживания спины,животика😉

Поверьте, так поможете малышу больше

Я сначала на жёсткой диете сидела, но все равно колики были. Это просто надо пережить

ешьте все, кроме свежего молока, творог только запеченый, убрать курицу.. ребенку стало легче, когда я начала питаться обычной едой. изза стресса, который вы испытываете при такой диете - только хуже

Я к вашему списку ела индейку отварную,но не ела, чернослив и курага и орехи,все равно животиком мучался пока не перерос,я совсем исхудала с этой диетой, лучше перестать мучаться

Газики от мучного.. От печенек и хлеба, старайтесь по меньше их употреблять заменяйте сухофруктами, а так это все индивидуально, нужно наблюдать)

Ела с обоими абсолютно всё, колик не было у обоих. Не мучайте себя зря.

Хороший список. Колики от питания не зависят. Газики да. Поэтому поменьше мучного. Аккуратно вводите новые продукты и смотрите реакцию. Так и перейдёте на полноценное. Нас на половину вашего списка сыпало😂

Кушайте все и смотрите на аллергическую реакцию. Колики от питания не зависят

Да колики не зависят от питания мамы,у ребенка формируется пищиварительная система,она учиться справляться,кто то легче переносит и не капризничает,а у кого то эти колики вызывают бизкомфорт,обычно после 3 месяцев она полностью начинает полноценно работать,и поэтому меняется как правило кал и проходят колики

Везёт же вам со списком.помимо коликов,у нас аллергия.мой список:индейка,макароны и хлеб👍🏻

Колики ну никак не зависят от вашего питания 🤷‍♀️ стоит пропить пробиотики типа линекса вам и биогаю малышу. А плакать малышу из-за газиков это норма, организм адаптируется, органы встают на места и тд.

На гв можно есть всё, но потихоньку. Не есть явные аллергены как апельсин, к примеру.

Делайте по утрам хорошую зарядку с малышом, чтобы не копились газики, на фитболе занимайтесь ( полезно как от колик, так от тонуса), кладите чаще на живот, после купания вечером небольшой массаж поглаживания спины,животика😉

Поверьте, так поможете малышу больше

Список примерно тот же, +зефир, бананы , мясо нежирное, супы легкие без обжарки, рыбу иногда, а вообще, лучше не из за коликов что-то не есть , а если аллергия вышла. Если ни на что нет аллергии, значит кушайте все!

Мне советовали есть хлеб без дрожжей

Да, девочки правы, коликов не избежать, даже при жёсткой диете. Надо их пережить. Я с первого дня ГВ, в принципе, ни в чем себя не ограничиваю. Кроме дрожжевого теста, капусты и винограда.

Ела и ем всё, не от этого колики, хоть вообще не ешьте они всё равно будут

Я сначала на жёсткой диете сидела, но все равно колики были. Это просто надо пережить

Питание мамы на колики не влияют.Молочку исключите любую, совсем. Я ела гречку, геркулес, курицу, куриный супчик еще

Колики не зависят от вашего рациона. Просто не ешьте то, от чего возникает повышенное газообразование, например, бобовые, свежие огурцы и капуста