amina.kurbanova2612
амина·Мама дочки (7 лет)
Неделя без сладкого и мучного .днём углеводы на ужин белки -3 кг за неделю . Хоть и 3 кг это не большой минус, по одежде замечаю что похудела .
Буду стараться дальше .
Скоро буду и заниматься .
7
Неделя без сладкого и мучного .днём углеводы на ужин белки -3 кг за неделю . Хоть и 3 кг это не большой минус, по одежде замечаю что похудела .
Буду стараться дальше .
Скоро буду и заниматься .
Мы на работе с девочками тоже запустили марафон -28 дней без муки и сладкого 😀 но пока никто не худеет, но мы и не для этого стараемся