Как сделать, чтобы ребенок спал 10 часов?
Пост под названием "хочу выпрыгнуть из окна". Я заколебалась вставать в 5:30. Сына это вполне устраивает, но меня нет, совсем, никак ... Называется, решили проблему поздних укладываний спать , теперь ранние подъемы )) А все начиналось так ... Тим в один день решил, что он хочет ложиться спать около 23 часов , ну для меня это не особо приемлимо - совершенно отсутствие жизни вне ребенка , то есть ни на себя, ни на мужа толком времени нет , да и подъем в 6-7 . Посоветовалась с умными и опытными людьми, говорят, переводи на один дневной сон и будешь раньше укладывать ) перевела, укладываю раньше в промежуток с 19:30-20:30 отлично укладывается , подъем в 5:30 ))) как сделать так, чтобы ребенок спал хотя бы 10 часов, не говоря уж о положенных ему 12 в этом возрасте .......
Комментарии
Мне на этот счёт нравится мнение Комаровского))
@yulyadanilchuk но не хочу, чтобы это была особенность моего ребенка ) мы с мужем любители поспать утром ... На жаворонка мы не готовы были ) но придется привыкать, что делать )
@m.khnychenko.tim а когда 2 сна было и отбой в 11 , вы , я так понимаю, пытались раньше укладывать , а он ни в какую не хотел ? Есть ли четкие ритуалы перед сном ? Дело то в том, что для перехода на 1 сон есть несколько причин и в идеале они должны быть все , а не только одна. Ранний переход на 1 сон тоже на цнс сказывается в какой то степени🤷♀️ еще есть временные окна , когда лучше всего укладывать днем, а так же прорезывания зубов, скачки развития и т.д. - это могло вас ввести в заблуждение.
@yulyadanilchuk да, вы правильно понимаете ..мы начинали укладываться с 20 часов, а засыпал в 23 ... ритуалы у нас есть, причем не просыпание тоже , но вот все пошло не так ... Ну а зубы у нас да, уже даже клык вылез, мы акулы ...
Мы встаем всю дорогу в 5.30-7. Ложится с 21 до 22. Если положу в 20, то ничего не меняется, как и если положить в 24. Вот сегодня опять в 6 встал. На работу когда идти,кстати,очень удобно 🤣
С 11 месяцев стали переводить на 1 сончас, и укладывание в 9.
У нас конечно бывало тоже,что рано просыпается, в 6.30 например(кстати,частенько бывало,только вспомнила), но это было в период зубов, когда верхние лезли, с 8 мес до года😂😂😂
Может тогда сдвинуть укладывание в ночь?)
Начинать укладываться например в 20.00-20.30? Тут методом сдвигов наверное только, что-то пробовать)
Думаю,что второй сон ещё нужен дневной. На первый сон помню по часу укладывала,но в 11 утра всегда спала. И после обеда. Сны были по 30-40 минут.
У нас никогда особо не спала положенные 12 часов) недавно стала только, и то,не всегда) за ночь часто просыпалась.
Конечно, 12 - это мечта ..но не 9 же ((( а если позже уложить, то и того меньше
@m.khnychenko.tim мы тоже через это проходили)
У нас как было: чем позже засыпает на ночь, тем раньше встаёт) и сейчас так же)
Мы на один со перешли примерно в 1.3-1.4. Ребенок сам дал понять. Сейчас помню,в вашем возрасте, у нас было так: просыпается например в 7-7.30 утра, первый сон был в 10.30-11.00, на 40 мин, второй сон был после обеда, тоже минут 40, и в ночь мы уходили примерно в 20.30.
Да у нас и проблеип-то в том, что даже когда он проснулся в 7, да неважно во сколько - уложить его до 10 сейчас вообще нереально ... Ну потом да, засыпает на 40 минут ... После обеда он потом укладывается часов в 15-16 тож минут на 40 ..и все, на ночь потом к 23 часам .... ( То есть два сна вообще не идут ... А один сон он сам спит 2-3 часа ...
Со скольки и до скольки длится дневной сон?
Ну вы же не заставите спать человека который не хочет 😅 найдите альтернативы для вас обоих . У нас раньше доча рано просыпалась в 6 утра , сейчас позже в 8 . Я просто вставала кормила ее меняла памперс и отпускала в свободное плавание 😂 , у меня большой диван и там я клала много игрушек которые ее интересовали , а сама спать дальше 🤣🤣🤣🤣👌 дочь как то приняла это легко что рядом мать храпит , когда ей уже совсем скучно было она садилась мне на голову 🤦😂😂😂. Найдите свой метод сосуществования . У вас очень хороший дневной сон , прям завидую 🙈