Резко потянуло спину, будто тяжести натаскалась, живот стал каменным. При этом положение "лёжа на спине".
Это треники?
Комментарии
Пью магне б6, но никакой разницы нет 🤷♀️
Были тренировочные с 20-ой недели. Но вот чтоб тянуло спину не помню. Коленно-локтевая вам в помощь! Отрабатывайте дыхание пока. )))
В 27 уж не треники, они перед родами бывают. И возможно пора перестать на спине лежать, у меня на спине вообще голова кружилась , ктг на боку снимали. можно немножко под тёплым душем отдохнуть .
В первую беременность вообще треников не было. На спине, да, не советуют лежать, но я только прилегла и сразу "это".
Ктг вам лёжа делали?
@lavikt, лёжа, заставляли на спине ещё, пока я не взвыла
@elinaz18, мне всегда сидя делали 🤷♀️
Тонус возможно, поставьте паповирин свечку и полежите должно отпустить. А спину где тянет?
@lavikt может то что таз не много расходится, при трениках у меня живот сковывало, начились в вашем сроке, но сковывало недели с 36.
@elena_agayan, спасибо! Поставлю свечку.
@lavikt поставьте и полежите, раслабтесь отдохните, может забегались и не заметили тонус
Попейте магний диаспорал, он дорогой, но очень хороший) вот , хотите верьте, хотите нет, в прошлую беременность как закончу курс, так сразу тонус и тренировочные, как насну новый курс, опять все спокойно)