#похудения-лайфхак парураз в год тащу свою ленивую попу к косметологу 🙈 новая ее Рекомендация меня очень удивила = отказаться от молока тк для взрослых оно не полезно и чем старше, тем толерантность к нему ниже. Отнеслась скептически, но подумала попробовать. В итоге за мес -4кг без изменения питания и доп физинагрузок. Особенно заметен результат на лице, ушёл отек и мешки под глазами.

Понятно, что переносимостью молока у всех разная. Вот у меня прямо ВАУ эффект. Вдруг кому-то пригодится. 🌸