Девочки,у кого через сколько полностью ушёл животик? Именно беременный животик?😬
Утром нет живота, стоит покушать сразу выкатывается. Но я шоколад ем каждый день, если его убрать , ушел бы думаю уже давно. Начала делать вакуум, чтоб мышцы живота встали на место, пока судить рано о нем, только начала делать. Но надеюсь результат будет
У меня всегда плоский был животик, но уже 2,5 месяца после родов...а животик ещё есть😭 вот и думаю, что это наверное остался наетый жирок за беременность!
Надо осторожно заниматься, диастаза нет? Можно боковые планки поделать, зарядку, растяжки. Главное не заработать грызу и этот самый диастаз.
@valerifrolovas, мне кажется тут только зал и тренировки помогут)
Я месяц дома занималась , результата 0 , а тут за 2 недели живот ушёл )
В три месяца уже не было)