Потом все равно организм сдастся и ты подумаешь вот че я не спала, мучилась!

У меня также было))
Это скорее всего от переутомления, или организм ещё после родов перестраивается))
Потом пройдет и будете отрубаться моментально)

Телефон подпльше убрать нужно. Сама вот так мучалась...работает это, в телефон глянешь и уже все сон как рукой снимает чтоли
Если ночью не спите, попробуйте днем поспать с малышом. Если будете организм изматывать, то будет плохо к месяцам 3 ( станете как зомби и нервной)

Попробуйте аудиокнигу)

После родов так же было долго, начала спать когда купила монитор дыхания в кроватку

От переутомления может тоже бессонница быть. Я сначала тоже замертво падала, как ребенок засыпал. И днём спала, когда возможность была. А сейчас днём не сплю и ночью бывает долго ворочаюсь. Пока пытаешься заснуть, ребенок уже просыпается

Узнаю себя😅😅😅 я сама до сих пор не могу вместе с дочкой «уснуть- отдохнуть»... в башке тыща мыслей в перемешку с тревогой и стрессом, вот и бессоница

У меня сейчас такая же проблема было несколько ночей подряд когда почти не спали, теперь какой то прям страх уснуть ночью хоть малышка уже и спит спокойно 2-3 часа, что с этим делать сама не пойму🤦‍♀️

Тел уберите и глазки закройте