Чем кормить при диарее? Как распознать диарею? - увеличение более чем в два раза частоты стула по…

Чем кормить при диарее?

Как распознать диарею?

- увеличение более чем в два раза частоты стула по сравнению с привычными походами в туалет.

- Стул становится более жидким, водянистым, слизистым, зелёным.

Ниже приведены общие рекомендации. Надо учитывать возраст ребёнка, наличие хронических болезней и конечно же придерживаться рекомендаций врача.

Как кормить при диарее?

- Если вашему малышу меньше полугода, то только грудное молоко или смесь.

- Если ребёнку больше 6 месяцев, то кормить надо небольшими порциями и часто. Предпочтение отдаётся легко перевариваемым продуктам

- Не заставлять есть ребенка.

- Можно предложить фрукты богатые калием. ( бананы 🍌)

- После каждого опорожнения предлагайте малышу грудь или смесь или несколько ложек воды.

- Препараты для восстановления водно- электролитного баланса.

Ранее диета при диарее состояла из риса, бананов, яблочного пюре и подсушенного хлеба, но сейчас педиатры советуют включать лёгкую еду для переваривания.

- Например, продукты богатые пробиотиками ( кефир, творог, йогурт, пахта) помогают уменьшить диарею по длительности.

- Вода с лимоном помогает снять воспаление в кишечнике и борется с патогенной флорой.

- Кокосовая вода помогает бороться с обезвоживанием и восполняет потерю солей организмом.

- Бананы помогают закрепить стул.

- Яблочное пюре скрепляет еду благодаря пектину, что в свою очередь формирует стул. Избегайте яблочного сока.

- Рисовую кашу можно уже предлагать с 6 месяцев. Так же можно давать рисовый отвар.

- Морковь на пару так же формирует стул.

- Легкий овощной суп без специй и газообразующих овощей таких как броколли, цветная капуста, белокочанная капуста, шпинат.

- Отварной картофель или картофельное пюре,

- Рисовая лапша,

- Сухарики или тостовый хлеб после 1 года,

- Гранат,

- Овсяная каша. Клетчатка абсорбируется лишнюю воду. Готовится на воде.

- Чёрный чай с лимоном для детишек старше 3 лет.

Чего избегать во время диареи?

- молочные продукты, кроме творога и пахты и кефира

- Сладкие напитки и газировку

- Все фруктовые соки

- Фрукты такие как, персики, груши, сливы, чернослив.

- Сухофрукты и орехи

- Продукты богатые клетчаткой

- Сахар

- Сладости

- Свежие салаты

- Острая еда

- Новые продукты. Например, если ваш ребёнок не пробовал кефир, то диареи, то его не следует давать, чтобы не спровоцировать обострение ситуации.

#прикорм_кс

#мамаврач_кс

#продукы_кс