Таблетки это не чудо не волшебство, но они блокируют очень хорошо аппетит то есть действуют на нашу черепушку точнее на центр голода. У кого то нет силы воли терпеть голод. Я 3 ий день пью бобы и сижу на пп. Без них на пп не смогла осилить

Если Вам только таблетки нужны посмотрите варианты в магазинах спортивного питания, там их валом. Я сама пила липо6 (только в сочетании с занятиями в зале), от них есть не хочешь совсем. Но я от них чувствовала себя не очень хорошо, бросила пить. Только поймите что без корректировки питания как минимум толку от таблеток немного: скинете, будете есть как обычно и все вернётся с лихвой.

Видела что Редуксин помогает прям очень. Последствия не знаю какие

А я не верю в чудо пилюли. Верю в правильное питание. Даже спорт просто не поможет.

То что пробовала сама и худела: Дома 10-15 минут йоги, вода сасси (легко сделать дома) , полежать на валике из полотенца (есть такая техника) 5 мин в день на полу реально помогло. После 2 родов сейчас пробую ещё коктейль и суп велнес, посмотрим как поможет.

Для начало начните пить жидкость 2 литра ,можно и больше ,а именно воды,за три часа до сна не есть ,исключить сахар и мучное ,результат не заставит себя ждать ,похудела на 7 кг,таблетки вещь опасная

У меня просто время нет считать калории и сидеть на пп

Зачем травить свой организм? На пп переходи, считай калорий. И всё. У меня есть инста страничка, где я веду дневник похудения @kelinka_na_pp

Знаю что многие хвалят таблетки но какие именно хотелось бы знать

Надо до 10 что то

Енерджи диет и енерджи слим. Девочки по 400-600 гр худеют в день, особенно вода хорошо уходит