Дарья
schelkotnina
Дарья·Мама сына (3 года)
post image

14 февраля ❤️

Да, я девушка не постоянная, то выкладываю меню, потом на месяц пропадаю, я подумала что никому не интересно.

Но по просьбам трудящихся @koshmarrrik , продолжаю вас мучать)))

💧- 2200 мл

Меню:

1. Завтрак 🍌

Творог 90 гр +

половинка банана+

4 миндаля

Кофе с немолоком 1.5% (молоко плохо усваивается, только кисломолочка)

2. Перекус ☕

Кофе с немолоком

Батончик

3. Обед 🥗

Гречка 50 но

Салат овощной (огурец/помидор/салат) 100 гр

Котлеты из индейки на гриле 90 гр

4. Ужин 🍅

Индейка на гриле

Помидоры с луком в йогурте

5. Перекус 🍶

Йогурт

31

Комментарии

koshmarrrik
Анастасия·Мама двоих (1 год, 2 года)

Не знаю, может, кому-то не интересно, мне - интересно. Пч актуально)

Дашк, а ты калории считаешь и/или взвешиваншь порции? Я чот ни то, ни другое, но за неделю - минус кг.

П.с. Джиллиан Майклз зверюга!

Нравится Ответить
schelkotnina
Дарья·Мама сына (3 года)

Насть, не, калории не считаю, но пишу стараюсь взвешивать.

П.с. да, она такая)) я опять временно без спорта, но думаю на следующей неделе начну

Нравится Ответить
Читайте также
Юлия
jullicvetkova21
Юлия·Мама дочки (1 год)

Кофейный напиток в садике: зачем детям до 3 лет?

Почитала меню садика. Ладно чай с сахаром, кефир с сахаром. Но кофейный напиток. Зачем детям кофе от года до 3-х лет? И просто очень дохрена мучного. Как то маловато по мне овощей. Брокколи вообще в меню нет.

PS: девочки спасибо, я поняла про кофе♥️. Не поняла только почему брокколи, который стоит как кабачок и как цветная капуста тут для многих является деликатесом. Помидоры с огурцами по моему стоят зимой дороже чем броколли. По мне так это обычный овощ и никакой экзотики там нет.

557
family.urist брокколи много клетчатки.и вообще не всем подходит. это очень дорого, на брокколи можно потратить весь бюджет зачем
katishok Я единственное на понимала, почему в саду так много и часто дают консервированный горох детям.
alygu Цикорий
Читать все 902 комментария →
Юлия
naumova_yu
Юлия·Мама дочки (3 года)

Почему Аргентина?

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+7

Да, мы уехали из Новосибирска. Чё уж там, из России 😁

Почему Аргентина? - много нашли здесь плюсов. Но на самом деле, ты ведь заранее не знаешь точно, поэтому просто так! Или потому что)

Мы с мужем долго думали о переезде ещё до рождения Вики, обсуждали и решали как лучше поступить. Потом родилась дочь, началась корона. Так и отложилось на 4 года.

С декабря 22г мы понимали, что находится в Новосибирске уже в тягость. Город утопает в беспределе, грязи, халатности. Про непонятую обстановку в стр...

Читать далее →
48446
pole4ka Удачи вашей семье! Вы молодцы! Аргентина это кажется настолько другой мир, обратная сторона земного шара! Восхищаюсь вами))
anna_momlife У нас в турции так сильно выросли цены на продукты, то сижу и завидую вашим) особенно на
lookingforward81 Чтобы понять цены, нужен средний уровень дохода 🤨без него цены не показатель 😁
Читать все 471 комментарий →
🌍Турагент Даша🌎
mama_bez_granic_touragent
🌍Турагент Даша🌎·Мама сына (9 лет)

Как сэкономить на еде и бытовых товарах: личный опыт мамы

А к чему это я про фасоль вообще.

Смотрю на расходы и понимаю: в последнее время на еду уходит… ну как бы помягче… овердохрена.

Мы не голодаем, всё ок, можем себе это позволить, но ощущение, что я просто ежемесячно инвестирую в унитаз около 80-90к 🫠

А деньги, как ни крути, не любят, когда их смывают.

Короче, решила поиграть в «разумную хозяйку», но без фанатизма и потери качества

Вот мои «находки»:

1) влажные салфетки, заказала коробку сразу на озоне-вышло 60 р за пачку, вместо 120. Мы ими...

Читать далее →
15426
lu2324 1. Промокоды магнита, 5ки, Купера, перекрестка 2. Разделываю горбушу сама из находки 3. Не покупать лишние сладости,
kenguru1 Поиграйте))) но сомневаетесь, что надолго хватит) у меня тоже бывают такие порывы, но безуспешно)
juliya.juliya.juliya Ох уж этот "Винегрет")))
Читать все 464 комментария →