1. Постарайтесь не спать днём и хорошенько утомиться вечером. Приём всегда отменно работает как для детей, так и взрослых)) и плюс-погулять перед сном да так чтобы ноги устали, чтобы сил осталось дойти домой, попить чай и без чувств завалиться)) вот и профилактика растяжек 👍 (прогулка). 2. Как сказали выше-обливаться маслом)) проблемные места-бока, бедра, ну и сам живот, грудь ещё. И пощипывать чуть чуть кожу. Скрабы использовать (если нет осложнений). Начинать надо профилактику уже сейчас! А вообще даже раньше. Почаще гулять, поменьше сидеть и кушать жирное и сладкое. 3. Ну вы наверно сами подпускаете таких советчиков) если сами опрелелитесь с врачом да с больницей, с полом ребёнка тогда будет больше шанс что они замолчат. 4. Слышала про канал Нины Зайченко про ГВ, сама лично предпочитаю книги - видео почему то утомляет... 5. Мороженое источник жира) а жир расщепляется очень медленно, ему проще отложиться, а организм при беременности жир запасает на всякий случай, для переживания стресса во время родов, для преобразование в энергию для выработки молока. Так что-вам решать)) 6. Правда крутой сайт. Заграничный-американский, но там есть много всякой продукции из разных стран. У нас такую продукцию порой с огнем не сыщешь или стоит раза в 3 дороже. Как и на всех заграничных сайтах оплата идёт сразу же. Бесплатная доставка идёт не помню от сколько долларов, по этому обычно организуют совместные покупки, чтобы и доставка бесплатно и никто ничего не переплатил даже если заказал 1 бутылек чего нибудь.

1. Походу никак 😹 я прошлую ночь вообще не спала, отрубилась сегодня быстро но после 10 похода в туалет организм решил что выспался 🤦🏻‍♀️ единственное она началась у меня как ушла официально в декрет и перестала так уставать на работе ... 2. Говорят, что это вопрос ген больше. Я всю беременность начиная с первого месяца обливалась маслом, но я и до беременности всегда в обнимку с кремом так как кожа сухая, а в беременность так вообще. Кстати на айхерб есть крем огонь от растяжек, мне очень осень понравился. Если надо найду и напишу название. 3. Можно и даже нужно 😤 и #ясчитаю что надо официально надо разрешить это 4. Я смотрела Нину Зайченко и не пожалела, и Вам совестную - мне прям на многое глаза открыло. Почему то в начала беременности готовилась только к родам а что будет потом не думала об этом 🤦🏻‍♀️ 5. Хз. 6. Огонь сайт, много чего купила там малышу и себе с большими скидками

3 пункт 100% даже не можно,а нужно. Прям на законодательном уровне разрешить. Они потом ещё и к пузику начнут клешни тянуть. И о,Боги,как же это бесит. 😣 А по 2 пункту-никак. Даже пыль с рога единорога не спасет. Я чем только не мазалась-тщетно. 😔 За месяц до родов стала похожа на зебру. 😶

Айхерб это сайт такой, там много крутых пп-сладостей для взрослых и детей, уйма витаминок и бадов, которых у нас нет, ну и т.д, в общем, наверное, каждый что-то для себя найдёт интересное))

3. Можно! Даже нужно.

По 3 пункту я считаю , что должны беременным прям официальное разрешение выдавать !!! 🤭😂😂😂

С бессонницей ничего не сделать. Только рановато она у вас началась 🤔 можно что то успокаивающие попить, но эффект сомнительный))
От растяжек ничего не поможет, если есть предрасположенность, то они будут((
Но каким нибудь кокосовым маслом увлажнять кожу все же стоит)
Людей бить можно) но осторожно)
Кушать и не думать о набранных кг. С вашим образом жизни до , во время и после беременности все быстро уйдёт)) наслаждайтесь и не парьтесь))) м