lovebabyyy
Анастасия
Девочки, поделитесь кто какую пил/пьет Омегу 3?) Планирую беременность, врач прописала Омегу 3 (1×1 р/д), дозировку не указала. Заранее спасибо)
Комментарии
Я пью с айхерба. Очень много информации о том, что в аптеках подделки, а не рыбий жир
Нравится Ответить
Я покупала обычный рыбий жир в бутыльке. Цена около 100р. Чайная ложка каждое утро во время завтрака. Ещё омега-3 много в льняном масле (у меня фермер-центр). Но в рыбьем жире больше, наверное ) почитайте
Нравится Ответить
Конечно хорошая, это же чистое лекарство, не Бад) по-моему около 1000-1500 стоит , а остальные БАДы
Нравится Ответить
Берите с содержанием EPA и DHA, это именно те компоненты, которые необходимы в период планирования и Б. На iherb хороший jarrow formullas. В российских аптеках не знаю