А как гипертонус убрать?😭

Утрожестан свечи, магний б6

Постельный режим

Гиня ничего не говорила? Зарубежом ничего не назначают от тонуса.. по больше отдыхать,половой покой, мне дюфастон назначали

@ayalka95, @sema_danoni_berik, поставила утрожестан

И выпила магнеб6 прием только 22го

Я пришла на узи у меня гипертонус был к концу узи она говорит вы полежали и тонус отпускает! Надеюсь это из за быстрой хотьбы моей а то ощущения в животн такие ноюзиее

Всю беременность этот тонус был😑 Как то с тонусом ложилась на сохранение и капали магнезию.

А как у вас сейчас с шейкой? Удлинилась?

Тут в одном посту нашла, как с помощью дыхания тонус убирать, мне помогает, но я не знаю как гипер тонус от просто тонуса отличается)

Наверно тоже натыкались, делаешь глубокий вдох через нос и одновременно надуваешь живот, как будто бы животом вдыхаешь и выдох через рот и живот втягиваешь, несколько раз так подышать и отпускает.