ИРКУТСК 🙌🏻 срочно девочки 🙏🏻 диастаз , у кого был к кому обращались ? В Иркутске кто помог! Срочно…
ИРКУТСК 🙌🏻
срочно девочки 🙏🏻 диастаз , у кого был к кому обращались ? В Иркутске кто помог! Срочно нужно пожалуйста 🙏🏻😔
ИРКУТСК 🙌🏻
срочно девочки 🙏🏻 диастаз , у кого был к кому обращались ? В Иркутске кто помог! Срочно нужно пожалуйста 🙏🏻😔
Юлия Суховерхова·
Мама сына (2 года)
Тебя все ещё Красноярск видит😏
Катерина··
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Бля 😂🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️я реально все поменяла уже ! У меня главное Лента Иркутска сейчас 😯🤷🏻♀️
Маринка·
Мама дочки (1 год)
С диастазом не к хирургу случаем? У меня был, я просто пресс не качала, вакуум и планка, все щас вроде в норме🤔
Катерина··
Мама двоих (1 год, 10 лет)
К нему
Нельзя вакуум при диастаз
Маринка··
Мама дочки (1 год)
дратути...приехали, как раз таки вакуум нужно, ты им прокачиваешь внутренние стенки брюшного, они отвечают за вываливание и при этом ты не даешь нагрузки . А вот скручивания,подъемы нет нет и еще раз нет! Мы тему эту мусолили 2 дня на семинаре
Маринка·
Мама дочки (1 год)
Еще я постоянно втягиваю живот и расслабляю в течении дня, отличный способ укрепления при диастазе