Как справляться с паническими атаками во время беременности?
Девушки, начались панические атаки, раньше с этим сталкивалась, но глушила их лекарствами, которые соответственно противопоказаны в беременность... сейчас опять начались... не могу уснуть второй день. Может кто-то из вас сталкивался с этим? Что подскажите? #первыйпост
Нелли Нефедьева ·
Я сталкивалась, магнелис назначали, валерианку в таблетках пила, вроде отпускало
Алена Атюкова··
В ожидании первенца
Валерианку перед сном?
Нелли Нефедьева ··
3 раза в день пила
Екатерина·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Перед сном съедаю ложку мёда и запиваю тёплым чаем.
Татьяна·
Мама сына (3 года)
А что это такое?
Алена Атюкова··
В ожидании первенца
Если коротко, то это внезапный беспричинный страх, учащается сердцебиение, возникает волнение, но повода для этого нет... 😣
Анастасия·
Почитайте и посмотрите Павла Федоренко я без лекарств обошлась па были ужасны
Алена Атюкова··
В ожидании первенца
Спасибо, посмотрю...
KViki·
В ожидании первенца
Алена Атюкова··
В ожидании первенца
Спасибо большое 🥰
Наталья·
В ожидании первенца
В роддоме,врач сказала можно пить пустырник🤔Именно который заваривать .У меня такая же беда(
Наталья··
В ожидании первенца
@catw00man, у меня ещё и аритмия к тому же,я и магний б6 и панангин пью (Была в Новокузнецке у кардиолога,объяснила все симптомы,сказала про панические атаки,он написал в заключении ВСД С ПСИХОВЕГЕТАТИВНЫМ РАСТРОЙСТВОМ
Алена Атюкова··
В ожидании первенца
и сколько вы уже мучаетесь? Просто у меня это периодами... сейчас себя хорошо чувствую. Стоит мне один раз перенервничать и всё, процесс запущен. Несколько дней сердцебиение и бессонница..
Пью тоже магний и валериану в таблетках, отпускает только через несколько дней. Кажется, что пью таблетки бессмысленно, организм и без них наверное успокаивается.. не знаю че делать 🤷♀️
Наталья··
В ожидании первенца
я до беременности года 3 если не больше мучалась,тоже периодами.И кстати заметила что начинается тоже после нервов🤔Это короче говоря не лечится,но к психологу можно обратиться,говорят помогает,но сама так и не дошла.Теперь отложила всё,после родов уже займусь,а то в 25 как Бабушка 😢
Наталья·
В ожидании первенца
И я кстате тоже не знаю че делать 🤦♀️У меня всё начиналось с панических атак и давление поднималось,обошла всех врачей,анализы в норме,короче говоря здорова,а в себя прийти не могла,в голову вбила что это врачи у нас в мысках плохие🤔В итоге так загналась,сердце стало работать с перебоями,вот это реально страшно(((Всё от нервов говорят
Алена Атюкова··
В ожидании первенца
Согласна, что от нервов..
Надо получать больше положительных эмоций) или по крайней мере заострять на них внимание чаще)
Наталья··
В ожидании первенца
это точно🌹🌹🌹