Я выносила и родила на вегетарианском питании. Всю беременность гемоглобин был 135 и хорошие анализы :-) Но я уже 10 лет не ем мяса, если недавно отказались то может и нет смысла в беременность его не есть )
Почти у всех знакомых кто ест мясо за беременность гемоглобин все равно падает, так что думаю тут не в типе питания дело. Да и вообще считаю что у людей на растительном питании зачастую рацион гораздо более сбалансированный. А то что у нас полстраны ест котлеты с картошкой да макароны с сосисками -это типа очень полезно все😉
я с беременная дочей ходила от любого мяса воротило , вотбше не могла есть сразу блевала , всю беременность без мяса ,и гемоглобин был хорогий всегда , ни разу железо не пила , и не ела гранаты , гречку . а родила и ггемоглобин резко упал , не щнаю с чем связано , но пока бернменной была , гемоглобин всегда был хороший
Я в первую беременность не хотела мяса, потом стала в обмороки падать, гемоглобин упал совсем. Стала есть мясо и печень говяжью и все стало норм 💪 А таблетками гемоглобин не могла поднять, организм не принимал железо в препаратах.
@eugenie я ещё на учёт не вставала, меня не спрашивали 😁 А подруге врач озвучил рекомендации по питанию, на что она ответила, что животную пишу не ест и получила неодобрение 🤷