Материнское выгорание: 8 способов себе помочь - Parents.ru

Иногда наступает момент, когда у мамы заканчивается ресурс… быть мамой. В режиме 24/7 заботиться, лечить, учить, вникать в проблемы. Кажется, что силы на нуле. И ты – плохая мать, которая не справилась со своими естественными обязанностями. Что это за состояние и как с ним справиться?