Вот закончилась ещё 3 неделя🤫контрольное взвешивание, тадам, минус ещё 6 кг. Круто, чувствую себя себя настолько хорошо, что вы даже не представляете( до родов 54 кг, после 87🤪, а потом ещё и ещё, страшно) теперь 80 кг. Но не останавливаясь, продолжаю придерживаться своему дневнику и его советам😇 нам горы поколено, а все лишний тем более
Может я тупая, что такое nl? Просветите если не затруднит
Настя ответила в личку, что б не звучало как реклама, не люблю этого!!!

11 дней после родов. Но ещё кг 5 надо чтоб ушло 🤩
Для себя.

80 кг/ 59 кг
Рост 168
Как думаете ещё надо худеть ? Или норм ?

На весах заветные 80,5 кг 👏🏼 Ещё хочу скинуть 1 кг и сказать себе стоп ✋🏼 Потому что 79 кг при моем росте 177 это хороший вес я считаю! Начну просто поддерживать его,заниматься и подтягивать тело💪🏼 За месяц с небольшим почти 6 кг🙏🏼 Ещё раз скажу-это далось мне не сложно, просто я перестала жрать как не в себя 🍟🍔🥤 и хочу сказать,что если такая лентяйка как я смогла это сделать-то сможет и каждый ☝🏼До лета ещё есть время,надеюсь я не разжирею опять 😹



Это я 114 кг и 63 кг

За 5 месяцев -20 кг
Сейчас-64 кг
Хвала Аллагьу Одному.❤️
Осталось ещё 10 кг и я буду 54🥲по воле Всевышнего.❤️
(На фотке кстати я 72 кг была.😩)
Можно мне тоже ваш секрет?