Кто нибудь сталкивался с послеродовой депрессией? Существует ли она вообще... как придти в себя после родов?
Комментарии
Вот! Так же тяжёлые роды были и физически очень тяжело восстанавливаюсь. Ну уже чуть привыкаю к ситуации,что жизнь изменилась...)
@dia...., я не верила, что все пройдёт, думала останусь навсегда такой как после родов, сейчас уже смешно😀 самочувствие все лучше и лучше, месяц было тяжело прям, скажу честно, щас тоже нелегко, но терпимо.. а одновременно осознавать, что жизнь теперь вообще другая, решать какие то проблемы с ребёнком и при этом плохо себя чувствовать это очень сложно, я вас понимаю прекрасно!
@alevtinka_ya, да есть такое,страшно осознавать ,что жизнь совсем другая... а ещё конечно больше всего наверно сказывается физическое самочувствие после родов..
Думаю есть такое понятие,особенно у тех,кто на ГВ.Меня саму накрывает,особенно вечером.Но я еще от недосыпа очень страдаю
И добавлю. Не оставляйте никому ребёнка, по возможности. У Вас с ним единая психика сейчас, так уж устроена жизнь. И разделение обернется в сильную раннюю психотравму.
Да, существует. Но чаще накрывает послеродовое депрессивное состояние, называемое "послеродовой блюз" - почитайте в интернете, если силы будут. Я Вам как перинатальный психолог говорю: это нормально. Перестройка организма полным ходом, много разных нагруженных и непривычных ситуаций... Так что пока это состояние, похожее на депрессию - норма. Но настоящую депрессию может диагностировать только психиатр, назначить лечение. Будет затягивать - не упускайте время.
Моим всем похер , никто не помогает , так и живём )
Подумываю о психотерапевте но денег стоит
Никак. Жить ради ребёнка. С самого рождения я одна с дочкой. Муж работает с 6 до 23.00 , приходит спит )
Переждать, и да скинуть часть обязанностей на мужа, бабушку, собаку, и отдыхать. Щас тело подзаживет и уже легче морально будет
Не пытаться все успевать по дому каждый день, иначе жизнь превратится в каторгу...от этого и начинается депрес
Существует...а может и не быть её..просто меняется все,в первую очередь нервы устают все таки...
У меня как -то само собой прошло...главное в голове это не держать.." У меня депрессия "..и все обычные случаи ,ситуации не навязывать на депрессию.., все пройдёт...
@dia.... Нет,с малышом надо быть... Просто лишнее общение не помешает в таких случаях (лично моё мнение)..
@bonausmanova, на гв, но иногда сцеживаю , так как сильный прилив был
Существует. Бывшая начальница так чуть в дурку не загремела. Лучше конечно обратиться к специалистам. Сделайте переоценку ценностей, примите тот факт что жизнь не будет прежней. Обязательно нужна поддержка родных. Если есть такая возможность, то лучше выйти на работу, а с ребёнком пусть сидит бабушка или папа.
А как у неё она проявлялась? Что аж чуть ли не до дурки...
интересно, просто меня тоже иногда накрывает. Вот как бы до такого не дойти
@missmi99, она ничего не ела, только пила кофе и курила. За ребёнком ухаживать не могла, при этом считала что она говномать и она виновата в том, что всем страдают из-за неё. Постоянно говорила что жизнь для неё кончена. Второй ребёнок сломил ее. Приехала её мама помогать, муж ушёл в декрет, а её выгнали на работу. Отошла. Ну и к психологу она ходила. Сейчас смеётся и говорит что это было не с ней.
Делегировать уход за ребенком, отдыхать от него, звать на помощь. На крайняк психотерапевт
У меня Тяжелые роды были.. Я недели 2 была на пределе из-за своего состояния и разрушенного тела, из-за отсутствия понимания, что нужно малышке, из-за ГВ (мало молока думала), в общем все не то и все не так. Рыдала и в роддоме и дома постоянно, не ела, муж приходит с работы - мы обе с дочкой плачем, он ребёнка забирал успокаивал, в итоге с ним разругались, так как он задолбал мне говорить, что мое состояние передаётся ребенку, я на него сорвалась. Честно не помню даже как в себя пришла, сейчас думаю, что это был всплеск гормонов, который прошёл, и нужно просто себе дать время на восстановление, забить болт на все домашние дела, лежать больше, ходить в душ расслабляться, в общем думать о себе и о ребеночке, больше ни о чем. И родным прямо сказать, что нужна поддержка и помощь по дому. Все восстановится и будет хорошо 🌸🌸🌸