Вопрос к мамам деток нашего возраста и у кого 1 дневной сон- напишите ваш распорядок дня) если у вас…
Вопрос к мамам деток нашего возраста и у кого 1 дневной сон- напишите ваш распорядок дня) если у вас ещё и подъем/ отбой как у нас ( подъем 10:00-11:00/ отбой 23:00-23:30) было бы вообще супер) пытаюсь скорректировать приемы пищи😉
Елена·
Мама дочки (1 год)
У нас. Подъем в 10-11, встаём, кушаем, играем дома или идём гулять, часа в 2 приходим, обед или сразу спать, встаёт часов в 17-18. Кушает, играем. Ужин в 20.30-21 час. Спать в 23.30-24 часа
Елена··
Мама дочки (1 год)
@innapolyana так а почему вы не кормите перед прогулкой? Кормите сразу после просыпания и перед прогулкой, потом после сна полдник и через несколько часов ужин
InnaPol··
Мама дочки (1 год)
@helensem87, после просыпания кормить не получится: дочь спит со мной и подьедает грудь перед пробуждением) и после того аак мы проснулись- я иду в душ, потом гигиенические процедуры дочери, приготовить завтрак нам с ней) как раз час-час пятнадцать всё занимает)
Елена··
Мама дочки (1 год)
ну у нас так же.. ну в принципе да.. пока туда сюда, почти час. Я кашу сейчас вечером готовлю и на утро оставляю. Быстрее получается)
А D·
Мама дочки (1 год), беременна (29 нед.)
9/10 встаём,пока туда сюда в среднем в 10:30/11 завтрак,в 15/16 обед,7/8 полдник,в ночь в 22/23 . Сон дневной с 13 до 15/15:30
InnaPol··
Мама дочки (1 год)
Идиально👍🏻👍🏻
Татьяна·
Подъем 9-10:00, завтрак в 09:30-10:30. Одеваемся и идём гулять. Гуляем по-разному, от 1 часа до 2-х. . 12:00-13:30 обед. Дневной сон в 13:00-15:00, когда просыпается перкус. В 18:00-19:00 ужин. ночной сон в 21:00-22:00. На ночь даём засыпайку.
InnaPol··
Мама дочки (1 год)
ну даже на выходных... проснулись- пошел муж в душ, потом он идёт варить кофе , а я в душ, потом мою мелкую. Потом навожу ей кашу... пока каша остывает-мы с мужем завтракаем) итог: час, полтора с момента пробуждения)
Татьяна··
мы за 1,5 часа успеем и на утреннюю прогулку сходить.
InnaPol··
Мама дочки (1 год)
👍🏻
Татьяна·
Подъём в 8
Завтрак в 8.30-9
Обед 12.30-13
Сон 13-15-16
Полдник 17
Ужин в 20-20.30
Отбой 21.30-22