Девочки, кто страдает остеохондрозом шейного отдела после беременности. Куда ходили, как лечили?

Question

Александра · Answer

Я первым делом пошла к невропатологу . Она послала на снимок, прописала лечение, уколы три в день, свечи в попу и таблетки. Полезны занятия йогой. У меня на неё времени нет(

Маня · Answer

Сначала нужно массаж пройти. Потом спорт + плаванье пожизненно.  Мне пилатес прописали, 3 раза в неделю

Ксения · Answer

Помогло? Есть улучшения? Шея перестала болеть?

Маня · Answer

@ksushkin1992 да, это даёт шикарные результаты! Потом забудете все проблемы)

Ксения · Answer

@wanidy спасибо!) Буду заниматься!

Комментарии